食材：土豆粉一人份、魔芋结、香菇两朵、海带丝少许、豆腐泡几个、大白菜几片调料：火锅料操做方法：锅中烧开水，下土豆粉...

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物食材用料：五花肉500克蒜...

健康功效：冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：猪瘦肉适量冬笋1个相克食物黑木耳适...

健康功效：茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料：茄子500克相克食物猪肉糜一小碗料酒一汤匙葱姜蒜各...

食材用料：五花肉300克香菇7朵相克食物姜4片相克食物八角一个香叶4片蒜头2瓣葱花适量小辣椒一个盐2勺鸡精2勺老抽...

1.准备食材，排骨**是刚买的，新鲜的。2.把排骨洗净后用刀斩成断。3.姜切片，蒜切片备用。4.芝麻放锅里小火炒熟...

近两年，“消费升级”的概念充斥着整个餐饮行业。餐饮老板们越来越明显地感觉到，年轻人的消费理念正在改变市场的风向。然...